Le glucomannane est une fibre alimentaire généralement obtenue à partir de la racine de la plante konjac. Il est historiquement utilisé comme aliment et comme médicament dans les cultures asiatiques. Le glucomannane pourrait agir dans l’estomac et les intestins en absorbant l’eau pour former une fibre volumineuse qui traite la constipation. Il pourrait également ralentir…Lire la suiteGlucomannane – Fibre soluble bénéfique pour la santé et la perte de poids
Catégorie : Nutrition
Le thé vert a une longue histoire en Chine, où il est apprécié comme boisson richement aromatisée et utilisé à des fins médicinales depuis des milliers d’années. Aujourd’hui, le thé vert a gagné en popularité et est consommé dans le monde entier en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Le thé vert est…Lire la suiteThé vert – Avantages pour la santé, préparation et autres
Ce n’est un secret pour personne que la caféine a des effets positifs sur les fonctions cérébrales. L’utilisation la plus courante de la caféine à ce titre est celle de stimulant, mais elle peut également être utilisée pour améliorer les performances cognitives lorsqu’elle est ingérée avec d’autres substances. La caféine anhydre, ou caféine déshydratée, en…Lire la suiteCaféine anhydre – avantages, risques et tout ce qu’il faut savoir